Inteligenţa intrapersonală se referă la capacitatea noastră de a ne conştientiza propriile emoţii, de a avea un bun raport cu noi înşine, adică de a fi mulţumiţi de noi, de a simţi pozitiv în legătură cu noi şi viaţa pe care o ducem.
Inteligenţa intrapersonală are mai multe componente şi anume: coştiinţa emoţională de sine, asertivitate, acceptarea de sine, autoperfecţionarea şi independenţa.
Inteligenţa intrapersonală este implicată în şi influenţeză:
- modul în care percepem şi identificăm propriile emoţii
- capacitatea de exprimare a sentimentelor, credinţelor şi a gândurilor şi susţinerea lor într-o manieră non-destructivă
- capacitatea de a ne înţelegere, pe noi înşine şi de a ne accept, iubi şi respecta aşa cum suntem.
- abilitatea de a utiliza plenar propriile potenţialităţi în vederea atingerii scopurilor şi creşterii calităţii vieţii sub toate aspectele ei
Inteligenţa intrapersonală poate fi învăţată şi perfecţionată indiferent de vârstă.
Beneficiile inteligenţei intrapersonale se regăsesc în toate domeniile vieţii noastre astfel:
- are ca şi consecinşă îmbunătăţirea relaţiilor – în cuplu, familie, cu prietenii, vecinii, cunoştinţele sau colegii de birou
- previne reacţiile psihosomatice şi în ultimă instanţă deterioararea stării de sănătate
- duce la creşterea stimei de sine
- determină creşterea performanţelor personale pe toate planurile
Structura cursului:
Cursul se va desfăşura pe parcursul a trei ore cu o pauză de 20 de minute. În cadrul cursului veţi completa un chestionar pentru determinarea coeficientului propriu al inteligenţei intrapersonale. Veţi fi informaţi în legătură cu semnificaţia şi structura inteligenţei intrapersonale şi veţi participa în cadrul grupului la exerciţii de dezvoltare personală ce vizează această latură a personalităţii.
Obiectivele cursului:
– determinarea coeficientului inteligenţei intrapersonale (prin aplicarea unui chestionar)
– familiarizarea cu conceptul de inteligenţă intrapersonală şi cu cele cinci dimensiuni ale sale coştiinţa emoţională de sine, asertivitate, acceptarea de sine, autoperfecţionarea şi independenţa.
– deprinderea tehnicilor de antrenare a inteligenţei emoţionale şi exersarea lor în cadrul grupului
Acest curs se adresează tuturor celor care îşi doresc succesul, sau pur şi simplu o viaţă mai bună.
Număr de participanţi: 10-15
Cost: 120 ron
Durată: 3 ore
Perioada desfăşurării: miercuri 22 noiembrie între orele 17:30 – 20:30
Coordonator curs: Roxana Mihăilescu – psihoterapeut-psiholog clinician-consilier dezvoltare personală
Locaţia: Calea 13 Septembrie nr.102 – lăngă Hotel Mariott.
Pentru înscriere vă rugăm să transmiteţi un e-mail cu subiectul „inteligenţă intrapersonală”, în care să menţionaţi : nume, prenume şi numar de tel.
Adresa e-mail: psiholog.roxana.mihailescu@gmail.com
Informaţii suplimentare la tel:0726291491
