Articole

A fost odata ca niciodata o fetita. Si acea fetita avea sa plece la drum pentru a descoperi lumea. Dornice sa o pregateasca de calatorie, rudele ei s-au grabit sa o ajute, aducandu-i fiecare cate ceva in dar. Se stransera cu totii: mama, tata, bunicii, unchi, matusi si veri , ba chiar rude mai indepartate. […]

A fost odată, într- o ţară îndepărtată un ţesător de covoare tare priceput. Atât de priceput era, încât faima lui trecuse dincolo de graniţele ţării  în care locuia şi cu toate că el nu ieşise niciodată din oraşul natal, covoarele sale călătoreau până hăt, în cele mai îndepărtate colţuri ale lumii. Printre multele covoare create […]

A fost odată şi poate încă mai este o familie de pescăruşi ce locuiau pe acoperişul unei case, la malul mării. Pe acel acoperiş, trăiau laolaltă bunici, părinţi, unchi, mătuşi şi puii lor. Ei făceau parte dintr-o comunitate mai mare de pescăruşi, care popula acoperişurile caselor învecinate. La nevoie, când apărea vreun duşman la orizont, […]

URL Youtube: https://www.youtube.com/watch?time_continue=383&v=xCBpu0xETnM

            Atacul de panică are ca şi cauză un eveniment traumatic, în  cursul căruia persoana se simte expusă şi neputincioasă în faţa pericolului care îi ameninţă viaţa sau integritatea corporală, sau persoana în cauză a fost martora unui eveniment traumatic întâmplat altei persoane.             Atunci când suntem expuşi unui pericol şi nu avem suficiente resurse […]

                   Venim pe lume cu o unicitate care ne conţine destinul. Modul în care valorificăm sau nu această unicitate, determină calitatea vieţii pe care o trăim.      Cu toţii îi admirăm pe cei care ajung în vârf, fie el un vârf de munte sau un vârf […]

 „Dintre toate judecăţile pe care le facem în viaţă, niciuna nu este aşa de importantă ca judecata despre noi înşine”  (N. Branden)       Ce este stima de sine şi ce sunt complexele?     Stima de sine – ceea ce noi credem conştient şi subconştient despre noi  – se formează încă din primii […]

Articol apărut în revista Psychologies, luna februarie 2017 Cum ar trebui făcută educația sexuală a copiilor? Ce să li se spună și ce nu? Când spunem sexualitate infantilă ne referim la o perioadă de timp care începe încă de la naştere şi durează pânâ în jurul vârstei de şase ani. Sexualitatea copilului se dezvoltă în […]

Articol publicat în Revista Psychologies – ianuarie 2017 Îmi place să vorbesc despre clienţii mei, nu despre pacienţii mei. Astfel, abordarea se face din perspectiva sănătăţii şi a normalităţii. Carl Rogers , unul dintre cei mai renumiţi psihoterapeuţi, credea în potenţialul pozitiv şi tendinţa omului de a dezvolta capacităţi sănătoase.  Cu alte cuvinte, fiecare dintre […]

Imaginaţi-vă o fetiţă de numai 3 anişori, rătăcind prin curtea casei, simţindu-se singură, neajutorată, abandonată. Un fraţior mai mic, atrage acum atenţia părinţilor. Micuţa se simte dezorientată şi speriată. Mama este ocupată cu bebeluşul, iar fetiţa se gândeşte că pe ea nu o mai iubeşte – sigur a făcut ceva rău care a supărat-o. Se […]

Irinuca este o fetiţă drăgălaşă veselă şi comunicativă care îşi doreşte foarte mult să fie pe placul celor din jur. Deşi încă nu a împlinit şase ani, dovedeşte simţ estetic, este preocupată de înfăţişarea ei şi de căutarea propriei identităţi. Pare să îşi exprime uşor dorinţele – este asertivă – cu persoanele cunoscute, însă temătoare […]

Visul cu câini (continuare) “Eram la noi în curte. Şi erau trei cîini: ăla mare şi negru, Bobi, şi un altul  mic. Câinele cel mic îi mâncase fundul lui Bobi. În jur era sânge şi mizerie. I-am zis lui Ionuţ să tragă câinele cel mic mai departe de Bobi. El mi-a răspuns că Bobi a […]

Cauzele pentru care, ne îngrăşăm, sunt câteodată, de natură psihică. Între corpul fizic şi psihic, există o permanentă comunicare în ambele sensuri, cu scopul de a asigura echilibrul întregului numit om. Efectele în plan fizic – corporal ale unor cauze psihice, se numesc somatizări. O somatizare, reprezintă modul în care corpul „dă glas” unor emoţii […]

Râsul este ceva serios, zâmbiţi vă rog!   Când mă uit pe stradă la feţele celor din jur, rareori,zăresc câte un zâmbet. În rest, poţi citi cu uşurinţă enervarea, crisparea, graba, oboseala, plictiseala, sila, frica, indiferenţa sau absenţa totală. Unde or fi dispărut bucuria, veselia, plăcerea, satisfacţia, încântarea şi alte sentimente ce aduc zâmbetul pe […]

Îmi imaginez că mulţi dintre voi, vă întrebaţi ce se întâmplă când te duci la psiholog, dacă există vreun anume cod comportamental ce trebuie cunoscut, ce trebuie să faci sau să nu faci? În cele ce urmează voi vorbi despre relaţia ce se stabileşte între psihoterapeut sau consilier şi client în cadrul actului terapeutic. Implicarea […]

Oare este printre voi părinţii, cineva care să nu se fi întrebat: „Ce este mai bine pentru copilul meu? sau ce este mai bun, ce este mai potrivit?” Dacă citiţi acest articol sunteţi cu siguranţă printre cei care măcar o data şi-au pus astfel de întrebări. În principiu este vorba despre faptul că, în mod […]

Ne naştem perfecţi. Acesta este adevărul. Fiecare copil care vine pe lume este perfect şi ştie acest lucru. Uitaţi-vă la sugari: ei râd când se bucură şi plâng când sunt trişti şi toată lumea râde şi plânge cu ei. De ce? Pentru că sunt autentici. Bebeluşii se cred centrul universului. Ei nu se intreabă dacă […]